CMD Ratgeber – Erfahren Sie Alles zur Erkrankung CMD & Mehr

CMD Health

Ratgeber CMD

Frau hält einen Gua-Sha-Stein an ihre Gesichtsmuskulatur und massiert sanft die Wangenpartie. Diese Technik wird genutzt, um Muskelverspannungen im Gesicht zu lösen und die Durchblutung zu fördern – eine einfache Selbsthilfemaßnahme für CMD-Patienten.

Selbsthilfe bei CMD: Übungen und Tipps für Zuhause

Die Symptome der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD), die oft von Schmerzen im …

Eine Frau liegt wach im Bett und hält sich die Hände vor das Gesicht, sichtbar gestresst. Schlafstörungen durch CMD, wie Verspannungen und Schmerzen, können die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen.

Schlafstörungen durch CMD

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine komplexe Funktionsstörung des Kiefergelenks und der …