Ratgeber CMD

Eine Nahaufnahme zeigt eine Person, die eine Tablette einnimmt – ein typisches Szenario bei der Behandlung von CMD mit Muskelrelaxantien. Die Einnahme erfolgt oft abends, um Nebenwirkungen wie Müdigkeit im Alltag zu minimieren.

Muskelverspannungen im Kiefer- und Nackenbereich gehören zu den häufigsten und belastendsten …

Eine junge Frau mit langem dunklen Haar hält sich schmerzverzerrt beide Kiefer, während sie vor einem Laptop sitzt. Dies deutet auf typische CMD-Symptome wie Kieferschmerzen oder Verspannungen hin, die auch Tinnitus verursachen können.

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine Störung des Kiefergelenks und der umliegenden …

Nahaufnahme einer Frau, die ihren Kiefer hält – symbolisch für Schmerzen oder Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks, wie sie bei CMD auftreten können.

Das Kiefergelenk, Articulatio temporomandibularis, ist eines der komplexesten Gelenke des menschlichen …

Eine Frau steht vor einem Regal voller Bücher und recherchiert Informationen – ein Sinnbild für die Bedeutung von Wissensaneignung im Rahmen der CMD-Therapie.

Große Unsicherheiten und Belastungen für die Betroffenen gehen oft mit Craniomandibulärer …

Das Bild zeigt eine Hand, die eine Blisterpackung mit roten und weißen Kapseln hält. Es veranschaulicht die individuelle Auswahl von Schmerzmitteln unter ärztlicher Beratung, die für CMD-Patient*innen essenziell ist.

Schmerzen im Kiefer-, Nacken- oder Gesichtsbereich gehören zu den häufigsten Symptomen …

Eine individuelle und umfassende Betreuung ist die Grundlage jeder Therapie der …

Frau in einer Yoga-Kobra-Position zur Verbesserung der Körperhaltung und Entspannung der Kiefermuskulatur – eine hilfreiche Übung bei CMD.

Eine gute Körperhaltung ist nicht nur wichtig für das allgemeine Wohlbefinden, …

Nahaufnahme einer Frau, die in einen grünen Apfel beißt – Darstellung der Funktion des Kausystems und möglicher Zusammenhänge mit CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion).

Das Kausystem ist ein komplexes Zusammenspiel aus Zähnen, Kiefergelenk, Muskeln und …

Detailaufnahme von Akupunkturnadeln, die entlang der Halsmuskulatur bei einer CMD-Patientin gesetzt wurden. Diese Punkte werden gezielt angesteuert, um Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich zu lösen.

Neben den klassischen Behandlungsmethoden wie der Schienentherapie oder Physiotherapie gibt es …

Gezielte Mobilisierung des unteren Rückens durch einen Osteopathen, um muskuläre Dysbalancen zu korrigieren und CMD-Symptome zu reduzieren. Die ganzheitliche Behandlung verbindet Techniken zur Förderung von Entspannung und Beweglichkeit.

Neben herkömmlichen Behandlungsmethoden wie der Schienentherapie oder Physiotherapie wird auch die …

Frau hält einen Gua-Sha-Stein an ihre Gesichtsmuskulatur und massiert sanft die Wangenpartie. Diese Technik wird genutzt, um Muskelverspannungen im Gesicht zu lösen und die Durchblutung zu fördern – eine einfache Selbsthilfemaßnahme für CMD-Patienten.

Die Symptome der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD), die oft von Schmerzen im …

Zwei dekorative Flaschen mit ätherischen Ölen stehen auf einem Tisch, umgeben von getrocknetem Lavendel. Ätherische Öle wie Lavendelöl werden in der Naturheilkunde häufig zur Entspannung und Stressreduktion bei CMD eingesetzt.

Die Behandlung der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) konzentriert sich oft auf bewährte …

Eine Nahaufnahme einer Hand, die zur Faust geballt ist. Diese einfache Geste ist ein typischer Teil der PMR-Technik und hilft, Muskelgruppen gezielt anzuspannen und zu entspannen, um CMD-Symptome zu lindern.

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) betrifft viele Menschen und ist häufig mit …

Detailaufnahme einer Massage zur Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur im Rahmen der manuellen Therapie. Die gezielte Behandlung von muskulären Verspannungen in diesen Bereichen ist ein wichtiger Bestandteil der CMD-Behandlung.

Um Beschwerden zu lindern, wird oftmals die Manualtherapie bei Craniomandibulärer Dysfunktion …

Patientin mit Panik im Zahnarztstuhl hält sich erschrocken den Mund – starke Zahnarztphobie als möglicher Auslöser für CMD-Beschwerden.

Viele Menschen leiden unter Angst vor dem Zahnarzt. Doch was passiert, …

Frau in Meditationshaltung auf einer Yogamatte, umgeben von ätherischen Ölen. Meditation und Atemübungen als bewährte Methoden, um CMD-Symptome durch mentale und körperliche Entspannung zu lindern.

Entspannungstechniken CMD, progressive Muskelentspannung CMD, Atemübungen bei CMD, Entspannung CMD, Stress …